今日は肩楽訓の新しい使用方法を教えていただくために、鍛錬社のトレーニングジム　リアル筋力にて

店長の堤さんを訪問しました。

毎回色々と丁寧に教えていたき、本当に有難いです。

今回教えていただいた肩楽訓の使い方では、いままでの使用方法でとても良好な状態と思っていた肩が、

さらに軽くなる感じです。

他にもマシンメンテやポジティブスクワットの適切なフォームの指導方法等々、良いお話を伺うことが出来ました。

忘れないうちに自分の身体できっちり体得しておかねば。

アスリートの筋力UPからシニアの介護予防まで、肩、腰、膝に問題のある方は特に！
コンディショニングジム　ファインなら、怪我せず、不快な筋肉痛になることもなく最適なトレーニングできますよ。