千葉県柏市の安全・効率的なトレーニングジム。世界特許のリアクションレジスタンス搭載マシンで、ロコモ・介護予防 シェイプアップ アスリートの筋力アップのコンディショニングジム、ファインです。

マシンについて

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TVでも何度も取り上げられている即効性の高いマシン

関西方面のTVでは何度も紹介され大変な話題に!詳細は株式会社鍛錬のホームページにて。

当ジムで使用しているトレーニングマシンの多くは、テレビでも紹介され大反響を呼んでいるマシンです。
大反響の理由は、日米含む世界5ヶ国で特許取得している株式会社鍛錬社製のリアクションレジスタンス搭載マシンが非常に安全かつ効率的にあなたの筋力を引き出すからです。

これらのマシンは、老若男女を問わず使った瞬間に筋力アップ、身体のバランス矯正、腰痛改善、四十肩・五十肩改善といった結果につながるのですが、筋力の衰えたご年配の方などは特にその効果が体感しやすいです。

リアクションレジスタンス

リアクションレジスタンス

この特別な機構のマシンを使うことで、安全かつ高効率なトレーニングが可能となり、
使ったその場で筋力の向上と、身体バランスの改善を体感することができるのです。

使い方はとっても簡単!!



これが本物のコンディショニングマシン!効果、効率が全く違います

介護予防シリーズ

介護予防・コンディショニングシリーズ

 

 

 

RRプルダウン&ディップ

RRプルダウン&ディップ

顔上げ訓

新たに追加! 顔上げ訓 猫背や首、肩こりの原因を根本的に解消します

立ち屈み訓

新たに追加! 立ち屈み訓 膝痛の原因を根本的に解消します

上図のマシン群は、介護予防シリーズとして揃えていますが、シニア会員様のためだけのものではありません。
老若男女を問わず、どなたにもご利用いただけ、使用した瞬間に、歩く、しゃがむ、立ち上がるといった基本動作が楽に行えるようになり、身体のバランスも整えます。

ベンチプレス、スクワット、デッドリフトを安全かつ効率的に!

新型ポジティブスクワット・ポジティブベンチ

新型ポジティブスクワット・ポジティブベンチ

ポジティブデッド・起き上がり訓

ポジティブデッド(背筋力トレーニング)・ポジティブアブドミナル(腹筋力トレーニング)

ポジティブシリーズのマシンは、通常はバーベル等を使用して行なっているトレーニングを、特別なテクニックを習得しなくても、誰でも安全に自分の限界重量まで挑戦できるように設計されたものです。これらのマシンは、最大筋力を発揮できる姿勢のところで、最大の負荷がきちんとかかるように綿密に設計されています。
もしもあなたがバーベルでのベンチプレスやスクワット、デッドリフトの経験をお持ちであれば、その効果、効率、安全性の違いに驚かれるでしょう。

またこれらのマシンは、ベンチプレス、スクワット、デッドリフト以外の種目にも使えますので、多彩なバリエーションのトレーニングを安全に楽しむことが出来ます。

ポジティブアブドミナルは、いわゆる腹筋運動をイメージしていただくと良いと思いますが、仰向けから起き上がる力、動作をトレーニングするものです。

下の写真は、肩関節でお悩みならば是非とも試していただきたいマシンです。
その名もズバリ肩楽訓! このマシン、一見どう使うのかわからないかもしれませんが、、
あなたの肩関節がもしもポキポキ、コリコリして不快・不安をお持ちだったり、四十肩、五十肩で腕が上がらない状態なら、このマシンを試されるときっとびっくりしますよ。その場で腕があがるようになることは珍しくもなんともありません。

肩関節矯正マシン

肩関節矯正マシン 肩楽訓! 四十肩、五十肩がやったその場で楽々挙がる!

 ハードに、でも安全かつ効率的に筋トレしたいトレーニーに朗報です

グレートスクワットマシン

グレートスクワットマシン

鍛錬製マシンの中でも知る人ぞ知る名機とも言えるグレートスクワットマシンも新たにマシンの仲間に加わりました。
このマシン、今は製作されておらず、無理を言って中古品を再生していただいたものです。
ポジティブスクワットとはまた違う、昔ながらのスクワットと同じような負荷を腰に負担をかけることなく、非常に安全に行うことが出来ます。動作のイメージは、仰向けで行うレッグプレスを立ってお辞儀をした状態で行います。
ポジティブ系トレーニングをしっかりやった後に、適切な可動域で行うことで非常に効果的に下半身全体を鍛えられます。
使用法は簡単ですが、きちんとした動作手順で始めることと、適切な位置決め、そして体の感覚を無視して無理な位置まで頑張ってしゃがんだりしないことが重要ですので、必ず使用法について説明を受けてからご利用ください。

<ポジティブベンチをロングシャフト化しました>

ポジティブベンチ ロングシャフト化!

ポジティブベンチ ロングシャフト化!

こちらも無理を聞いていただき、ポジティブベンチのシャフトを10cm追加延長していただきました。このシャフトで、薄型の15kgプレートであれば片側9~10枚装着できることになるので、MAX300kg前後まで挑戦できます。
交換した基本仕様のシャフトを、プレートホルダー用のシャフトにしたので、15kgプレートがこんなに置けるようになりました。一石二鳥!
それにしても、こうした特注に応じていただけるのは本当に有難いです。さすが(株)鍛錬です。

<ポジティブデッドも実はロングシャフト化していました>

ポジティブデッド ロングシャフト化!

ポジティブデッド ロングシャフト化!

実はポジティブベンチよりも先に、ポジティブデッドをロングシャフト化してます。導入当初の写真と比べると違いが明らかですね。当ジムで300kg以上でポジティブデッドをする方は限られていますが、マシンとしては400kgでも装着可能ですよ。

パワーラックがやって来ました!

当ジムは15坪とコンパクトな中に14台のマシンを設置していますので、今まではスペースの関係でパワーラックを置いていませんでした。

しかしついに!パワーラックを導入しました!
今回も鍛錬社の大岡社長に無理をきいていただき、チンニングバー付きのナローなパワーラックを作っていただきました。
当然バーベルシャフト、モンスターベンチもラック幅に合わせた特注品です!
しかもこれ、将来スペースの広い店舗に移った際には、標準品のフルサイズラックに簡単にすることが出来る構造です。
もう本当に有り難いです。感謝です。

特注パワーラック!

特注パワーラック!

グレートスクワットマシンが強化されました!

下の写真を見てどこが変わったか?
そうです。シャフトが背当て部分を含めて全て50mm径になり、そしてプレート取り付け部のスリーブの長さが長くなりました。
この強化により、ペイントの20kgプレートであれば片側に12枚は付きます!
今回も株式会社鍛錬の大岡社長に無理を聞いていただきましたー。

強化版グレートスクワットマシン

強化版グレートスクワットマシン

強化版グレートスクワットマシン

強化版グレートスクワットマシン