少し先になりますが、

5月31日(日)13:30ー15:30

東京新宿にてリアル筋力トレーニングのセミナーが開催されます。

参加費は無料。

詳しくは株式会社鍛錬さんのホームページにてご確認ください。

私も過去に4回程参加しておりますが、本物の筋力トレーニングとは即効で身体の痛みや歪みを改善出来るものだということを目の当たりにできますよ。

従来のボディビル的トレーニングの解説を期待されている方は見当違いですので、ご自分の目的に沿ったものであるかはご自分で判断の上、ご参加くださいね。