当ジムの会員さんで、トレーニングを開始されて約1週間後にそれまで使っていた杖を使わなくなられた方がいらっしゃいます。
日中はデイサービスにも通われていたのですが、それも解約されたとのこと。
こうした嬉しい出来事は、鍛錬製のリアクションレジスタンス搭載の介護予防マシンを使うと当たり前のようにおこります。
歩くのも難儀な程に筋力が低下した方が、1回15分程度の運動を数日間やっただけでです。
ご本人は初日にジムから帰られるときにはもうその違いを体感されるのです。
杖に頼り始めると、ますます前のめり姿勢になり、ますます腰が疲れやすくなるし、ますます躓きやすくなります。
それが本当にあっという間に改善されるのです。
もちろん、杖を使われている方にも様々な理由が有りますので、すべての方の杖が不要になるとは言いませんが、
加齢による筋力低下が原因であれば、それは本物の筋トレをすることで劇的に改善されるんです。
大げさでもなんでもなく、私は本当に筋トレで多くの方の人生が変わると確信しています。