千葉県柏市 逆井の安全・効率的なトレーニングジム。世界特許のリアクションレジスタンス搭載マシンで、ロコモ・介護予防 シェイプアップ アスリートの筋力アップのコンディショニングジム、ファインです。柏 逆井
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日常動作における基本的で大切なこと

日常動作において、とても簡単で基本的で、大切なことについて鍛錬の大岡社長が回答されているので、 是非こちらをご覧になってください。 ちょっとしたことで日常での怪我や事故が起こりうるし、逆にちょっとしたことで防ぐこともでき …

栃木県に「コンディショニングジム 慈英」さん オープンします!

今回はタイトル通りのお知らせです。 コンディショニングジム 慈英(じえい)さんが、2015年6月22日(月)についにオープンされます! 代表の佐藤豪男さんはトレーニング歴30年を超える大ベテラン。その佐藤さんが(株)鍛錬 …

大森海岸のトレーニングジム リアル筋力にうかがいました

今日は肩楽訓の新しい使用方法を教えていただくために、鍛錬社のトレーニングジム リアル筋力にて 店長の堤さんを訪問しました。 毎回色々と丁寧に教えていたき、本当に有難いです。 今回教えていただいた肩楽訓の使い方では、いまま …

お詫び:ホームページ見られなくなっていました

1週間ほどバタバタしてファインのホームページを触る時間がなく、久しぶりにクリックしてみたら、 びっくりしました。表示できなくなっているじゃありませんか! サーバー管理画面は何故か表示できたので見てみると、なんと、契約終了 …

2015年GW休業のお知らせ

今年のゴールデン・ウィークとして、以下の期間は休業となります。 4月29日(水)~5月6日(水) 間違えてご来店されないようご注意くださいね。

痩せるだけなら簡単なのに

ぶっちゃけた話、痩せるだけならジムでの運動はほとんど不要です。 食事から炭水化物を一切取らないようにして、腕立て、腹筋、スクワットを自重でやっておけばOKです。 それで2ヶ月もすれば、びっくりするくらい皮下脂肪が落ちるで …

そのお金、無駄になってませんか?

四十肩や五十肩のように腕が上がらなくなったり、慢性的な腰痛でいろんな治療に長く通ってる方をよく見かけます。 単純に考えてください。 老化や姿勢、バランスの問題でそれらの痛みが生じていいることが多いのですが、これらはどれも …

たまには昼間の様子を

今日はたまたま明るい時間帯の様子を撮ることができました。 前の道は結構クルマが通るので、通りを眺めながらご自分のペースでトレーニングを楽しまれています。

高校ラグビー選手のみなさん

本日は花園常連校の選手のみなさんがコンディショニング&トレーニングに来店されました。 3月からまた全国区の試合が始まるそうです。 怪我なく、全力を出せることを祈ってます!

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